La méthode Pomodoro découpe le travail en sessions de concentration séparées par de courtes pauses. Ce minuteur enchaîne pour vous les sessions de travail et les pauses, et émet un son à chaque changement.
Mode d'emploi
- Appuyez sur Démarrer pour lancer une session de concentration de 25 minutes.
- Quand le son retentit, faites une pause de 5 minutes. Après quatre sessions de concentration, vous avez droit à une pause plus longue.
- Si 25 et 5 minutes ne vous conviennent pas, modifiez la durée des sessions sous le minuteur.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la méthode Pomodoro ?
C'est une méthode de gestion du temps créée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980 : 25 minutes de travail, 5 minutes de pause, puis une pause plus longue après quatre sessions.
Puis-je modifier la durée des sessions ?
Oui. Réglez en minutes la durée de la concentration, de la pause courte et de la pause longue. Vos réglages sont enregistrés dans ce navigateur.
La session suivante démarre-t-elle toute seule ?
Oui, par défaut. Désactivez le lancement automatique si vous préférez démarrer chaque session vous-même.